在日前舉行的尤溪縣首屆中小學生射箭比賽中，參賽小選手彎弓搭箭。

“林暗草驚風，將軍夜引弓。”射箭，是冷兵器時代重要的軍事手段之一，也是儒家“六藝”的組成部分。隨著“閩疆合作”“三明市與新疆昌吉回族自治州瑪納斯縣合作”的不斷深入，射箭這項古老技藝從天山腳下的新疆昌吉，跨越數(shù)千里走進朱子故里尤溪，成為連接兩地文化體育交流、助力區(qū)域協(xié)同發(fā)展的重要紐帶。

去年12月，尤溪縣成立射擊射箭協(xié)會，短短不到一年時間已發(fā)展協(xié)會會員近百人。在當?shù)兀w驗過射藝的市民達近萬人次。

射箭+國學，技道交融

射箭運動為何在尤溪開花？

“射箭+國學，動靜結(jié)合、技道交融，能實現(xiàn)體教融合。”新疆射擊射箭協(xié)會主席、尤溪縣射擊射箭協(xié)會名譽主席甄洋一語道出真諦。射箭運動不僅鍛煉身體協(xié)調(diào)性，更蘊含禮儀教化，通過拉弓、瞄準、放箭的一系列規(guī)范動作，傳遞專注、沉著、克己的價值觀，這與尤溪深厚的朱子文化底蘊高度契合。

《禮記·射義》中有個故事：孔子在矍相的園圃舉行射禮，圍觀的人很多。他讓弟子手執(zhí)弓矢邀請圍觀者參加，并宣布：“敗軍之將、亡國之大夫、替不孝之人做事的人，不得入內(nèi)。”結(jié)果走了一半人。孔子又宣布：“年輕時能恪守孝悌、年老好禮、不隨波逐流、修身至死的人，請留在位上。”結(jié)果又走掉不少人。最后，剩下的人都是德行高尚的君子，這才開始比射。

這個故事意在說明，射禮是一場德行的篩選和展示，其門檻首先在于德。

對于射箭，甄洋認為，它不僅是一項運動，還是文化傳承的載體，讓人在強身健體的同時，感受到傳統(tǒng)射禮的內(nèi)在魅力。去年，他組建了由全國冠軍級教練、國學文化研究者組成的團隊，系統(tǒng)設(shè)計課程內(nèi)容，讓“射箭+國學”課程在尤溪落地。

在專業(yè)技能上，從基礎(chǔ)的站位、握弓、拉弦，到進階的呼吸調(diào)節(jié)、心理調(diào)控，遵循科學訓練規(guī)律，讓學員在弓與箭的互動中感受力量與精準的平衡。在國學融合上，通過“射禮”體驗、《禮記·射義》選讀、傳統(tǒng)射箭典故及詩歌講解等環(huán)節(jié)，讓學員理解“射者，仁之道也”的深刻意義，體會傳統(tǒng)禮儀的莊重。

射箭課堂上既有拉弓時的屏息凝神，也有對“修身立德”的熱烈討論。這種“動”與“靜”的結(jié)合、“技”與“道”的交融，讓射藝煥發(fā)出新的生機。

意守中正，老少咸宜

“站位穩(wěn)如山，拉弓‘意守中正’。放松手指，弦從指間自然滑脫，放！”

8月21日，尤溪縣第13期職工射箭輪訓活動中，教練于葉昊丞耐心指導學員掌握技術(shù)動作。

于葉昊丞來自新疆昌吉，2024年與另外3名志同道合的伙伴共同創(chuàng)辦了尤溪飛羽射藝文化館，這群平均年齡不到26歲的年輕人均是退役的專業(yè)運動員，獲得過世界級、國家級賽事獎項，持有專業(yè)教練員證書。

職工射箭輪訓活動由尤溪縣總工會發(fā)起，自今年5月15日啟動以來，已持續(xù)超過百日，吸引全縣近70個單位約500名職工參與。

“通過瞄準、發(fā)力的專注訓練緩解了工作壓力，成為有效的心理疏導方式。”學員馮世文參訓后說，輪訓不僅極大豐富了業(yè)余生活，團隊的互動也進一步增強了單位凝聚力。

“以此次輪訓為基礎(chǔ)，我們還籌備舉辦尤溪縣總工會職工射箭比賽，設(shè)個人、團體、混合及趣味組，提高趣味性和參與度。”尤溪縣總工會副主席許曉鳳說，此次百日射箭輪訓活動是縣總工會探索豐富職工文體活動的一次創(chuàng)新嘗試。廣大職工在運動中釋放壓力、凝聚合力，推動尤溪全民健身事業(yè)，為“健康尤溪”建設(shè)注入新活力。

“射箭入門門檻不高，對于人體提升心肺功能、增強肌肉關(guān)節(jié)健康、體態(tài)調(diào)整及注意力集中等都有好處，是一項老少皆宜的運動。”于葉昊丞介紹說。射藝文化館除了日常接待散客體驗項目，每周二、周三上午還配合尤溪縣老年大學開設(shè)公益體驗班，周末則以專業(yè)教學訓練為主。

64歲的張伍生去年9月通過公益班接觸射箭運動，之后便上了癮，是班里最勤奮的學員，成為尤溪第一屆射箭運動嘉年華的老年組冠軍。“射箭是一項修身養(yǎng)性的運動，我覺得獨樂樂不如眾樂樂。”張伍生說，他正拉上妻子與親朋好友前來共同學習。

體教融合，快速普及

去年3月開始，于葉昊丞團隊相繼走進尤溪城區(qū)的11所中小學開展公益教學，同時組織全縣的體育教師進行系統(tǒng)化培訓，讓射箭運動走進課堂。僅僅8個月后，飛羽射藝文化館就聯(lián)合尤溪一中文公分校舉辦了射箭運動會，共有302人參賽，其中學生230人。

“通過短短幾個月培訓，就能組織這樣規(guī)模的射箭專項比賽實屬難得。”甄洋說，這場運動會充分展示了射箭運動在校園中的廣泛普及和深入人心，也為今后以射箭賽事為抓手，推動體教融合樹立了信心。

此后，“銀發(fā)杯”中老年射箭比賽、“飛羽杯”青少年射箭冠軍賽、新春聯(lián)誼賽等多個比賽在尤溪相繼開展，參賽者報名踴躍。

今年5月，尤溪縣教育局聯(lián)合縣射擊射箭協(xié)會，舉行“射箭+國學”體教融合創(chuàng)新型項目專項培訓。全縣中學、中心小學、職業(yè)中專及直屬小學各選派3到5名教師參加。通過“射箭技藝傳承+國學文化浸潤”雙軌育人模式，傳導“以箭修德、以文化人”的核心理念。

目前，縣城各中小學校都已將射箭作為教學內(nèi)容納入體育課程及周末藝校課程。“我們通過社會力量深化體教融合，依托協(xié)會資源培養(yǎng)一批專業(yè)射箭運動員、教練員及裁判員，在豐富尤溪縣文體項目資源的同時，帶動體育事業(yè)發(fā)展。”尤溪縣少體校校長陳鋼說。

眼下，尤溪縣少體校已組織一支由12名青少年組成的專業(yè)射箭隊伍，加強訓練，備戰(zhàn)2026年福建省運動會。（本報見習記者 莊紫怡 通訊員 吳振湖 文/圖）